الأحد، 20 يناير 2013

كتاب القوة في يديك كيف تنمي ذكاءك العاطفي / ياسر عبدالكريم بكار


من كتب تطوير الذات النافعة بأسلوب سهل ممتع وعلمي  .. به تمرينات بسيطة لقياس السمات و يشجع على التطبيق العملي فهو دورة تدريبية متكاملة ويعتبر مدخلاً لقراءة المزيد في الذكاءات المتعددة والتحكم بالسلوك والمشاعر .. تتضح في الكتاب هوية الكاتب المسلم من خلال الاستدلال بالأدلة الشرعية دون إقحامها في النص ..
وهنا مقتطفات من الكتاب
&التخلص من الذكريات المؤلمة أمر ليس باليسير، لكن مالم نبذل الجهد الكافي من أجل ذلك فسوف تبقى على الدوام كالينبوع الذي ننهل منه الأحزان والشعور بالضعف دون أن ينضب.

& كلمة شعرت -أحس- لابد- أظن .. كلها أساليب مخادعة تجرنا إلى نتائج غير منطقية وغير صحيحة لأنه في واقع الأمر لا يوجد دليل قاطع على ظنونك هذه.

& إن لكل واحد منا نقاط قوة وضعف والمميزون هم الذين يقوون نقاط القوة ويستثمرونها ويعوضون عن نقاط ضعفهم .

&بعض الناس يزجون بأنفسهم في سجن -أخطاء الماضي- وعلى الرغم من أننا يجب ألا نتعامل مع الأخطاء ببساطة ، لكن لا شك أننا نحتاج إلى أن نقوم ب-فعل- لا أن نشغل عقولنا باسترجاعها ونعاقب أنفسنا مرة بعد مرة باللوم والتقريع .

&بعض الأخطاء تحتاج إلى أن ننساها فحسب فزلة لسان مع صديق قد لا ينتبه إليها تحتاج منا إلى نسيانها فقط وتبدو محاولة الاعتذار منها هنا فكرة سخيفة وهنا لابد أن تختبر حدسك في مدى ما تركت هذه الزلة من أثر في صاحبك .

& هل هناك فرق بين من ينظر إلى أطفاله على أنهم نتيجة طبيعية للزواج وواجب يفرضه المجتمع والبرستيج وبين من ينظر إليهم على أنهم المفاجأة التي يخبئها للعالم !

فطرة المشاعر

هل تحبني ؟ ذلك السؤال الطفولي الذي كلما كبرنا كلما تطور أكثر وأصبح له صيغ أخرى .. لاتفهم من أول مرة..

قديما كان الطفل الذي بداخلنا يستجلب الاهتمام بالمشاكسة والصراخ.. أما الآن فقد تعددت أساليبه للفت الانتباه..


س8

لماذا لاتشتعل غيرة بعض النساء حين يرين الشباب المتلاعبين بأعراض الفتيات..كإشتعالها حين يسمعن عن زواج أي رجل بالثانية؟



نرجسية

قال لها لا تحادثي غيري.. ولا تنظري لسواي .. لا ترمشي .. ولا تتنفسي .. وضعها في صندوق خشبي مغلق .. وعلق عليها لافته كتب فيها بالخط العريض ممنوع الاقتراب !